Soki redukujące podrażnienia nerek, wątroby i trzustki: polecane przez doświadczonych lekarzy – pij je codziennie
Na pewno widziałeś nie raz siemię lniane w sklepie ze zdrową żywnością lub w każdym sklepie spożywczym. Jest on obecny z nami już wiele lat. Ma on świetne zastosowanie w naparach, które za zadanie mają regulować pracę jelit i żołądka.
Dodajemy go także do różnych sałatek lub jogurtów. Medycyna naturalna chwali go za jego właściwości moczopędne, dlatego jest on niezwykle pomocny w oczyszczaniu naszego organizmu.
Składniki, które są nam potrzebne:
- jedna łyżeczka siemienia lnianego
- dwa jabłka
- jedna szklanka letniej wody.
Jak przygotowujemy?
Możesz wybrać jabłka jakie tylko chcesz, niezależnie od ich gatunku, czy są one kwaskowe, czy słodkie. Pierwszym krokiem będzie dokładnie ich umycie, obranie ze skórki i usunięcie z nich nasiennych gniazd.
Razem z łyżeczką siemienia lnianego i wodą miksujemy. Pijemy tak jak powyższe soki rano na śniadanie.
Możemy regulować gęstość naszego soku, poprzez dolewanie do niego mniejszej lub większej ilości wody, według Twojego uznania. Życzymy smacznego! Na zdrowie!