Soki redukujące podrażnienia nerek, wątroby i trzustki: polecane przez doświadczonych lekarzy – pij je codziennie
Soki, które redukują podrażnienia trzustki, wątroby oraz nerek. Pij je codziennie. To samo zdrowie.
Każdy z nas wie o tym, że podstawą dobrego funkcjonowania całego organizmu jest zdrowa wątroba. Oprócz wątroby ważną rolę w naszym organizmie odgrywa również trzustka oraz nerki, które oczyszczają go z produktów przemiany materii, które są toksyczne.
Regulują one również ciśnienie krwi, produkowanie witaminy D3, a także pracę układu hormonalnego. Przedstawimy soki, które wspomagają powyższe organy i dają nam dużo zdrowia. Spróbuj ich koniecznie.
Sok z pomarańczy, buraka oraz marchwi
Jest to sok, który zawiera w sobie bogactwo antyoksydantów oraz witamin. Jego składniki, czyli pomarańcza, burak i marchew to składniki, które są podstawą oczyszczania organizmu.
Pomarańcze dostarczają nam ogromne ilości dobroczynnej witaminy C, marchewki witaminę A, a buraki to wielka dawka dobrego dla naszego zdrowia, które jest łatwo przyswajalne, żelaza.
Składniki na sok:
- jedna pomarańcza,
- jeden średniej wielkości burak,
- 250 mililitrów letniej wody,
- dwie marchewki.
Jak przygotować?
Na początku myjemy dokładnie i starannie wszystkie nasze owoce i warzywa. Potem obieramy je ze skóry. Następnie wszystkie nasze składniki przeciskamy przez wyciskarkę do soków.
Jeżeli jej nie posiadasz, to wyciskamy ręcznie pomarańczę, a potem dodajemy wody oraz warzywa, które drobno kroimy i miksujemy wszystko w blenderze. Sok ten pijemy najlepiej codziennie rano.