Gotuj banany każdego wieczoru, przygotuj ten napitek na odporność. Przywraca witalność i siłę w ciągu kilku dni
Powszechnie znany pod nazwą eliksir zdrowia lub napitek na odporność. Mówią też o nim niezawodny trunek na wieczór albo po prostu napój bananowo-cynamonowy.
Trzeba przyznać, że to naprawdę bardzo wartościowy koktail szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Wzmacnia układ odpornościowy, niweluje problemy ze snem czy z perystaltyką jelit, poprawia pamięć oraz zwiększa poziom hemoglobiny, a oprócz tego przywraca siłę i witalność już po kilku dniach.
Same plusy, a to wszystko zasługa trzech magicznych składników:
- woda (200 ml),
- banany (2 szt.)
- laska cynamonu (2 szt.)
Jedne z naszych ulubionych owoców tropikalnych stanowią lwią część mikstury.
Za ich pośrednictwem dostarczamy do naszego organizmu mnóstwo magnezu, potasu (wzmacnia włókna mięśniowe, zwłaszcza mięśnia sercowego) i fosforu (m.in. pomaga w trawieniu węglowodanów). Nie bagatelizujmy jednak cynamonu.
Pomaga nam walczyć z wieloma chorobami np: Alzheimerem, Parkinsonem, stwardnieniem rozsianym, zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych, bezpłodnością czy wysokim poziomem cukru. Taki wspaniały sok przygotowujemy w okamgnieniu.
Składniki gotujemy, studzimy, a następnie przecedzamy. Gotowe. Pijemy wieczorem przed snem. Warto podkreślić, że efekty będą spektakularne, ale trzeba zachować regularność.