Sprawdzona i skuteczna pomoc w dolegliwościach stawów oraz kolan.
Reumatyzm, bóle stawów i kolan uprzykrzają życie i znacznie pogarszają jego jakość. Na szczęście dolegliwości te można złagodzić przy pomocy prostych domowych sposobów.
Przepis na okład z mieszanki rozgrzewającej
Kompres ten polecany jest na dolegliwości bólowe stawów i obrzęki wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań do ogrzewania chorych miejsc.
Składniki:
- 2 łyżeczki gorczycy (mielonej)
- 3 łyżeczki soli
- 1 białko
- 2 łyżeczki spirytusu albo wódki
Sposób przygotowania:
Białko, gorczycę i sól rozrabiamy w jakimś naczyniu (np. w miseczce, filiżance).
Następnie dodajemy alkohol i znowu dokładnie mieszamy wszystkie składniki.
Tak otrzymaną miksturę umieszczamy na dużej gazie.
Przykładamy do bolącego miejsca.
Kompres należy pozostawić na pół do trzech godzin. Owinięcie okładu folią pozwoli lepiej go docisnąć i utrzymać we właściwym miejscu.
Przepis na maść z rozmarynu
Maść składa się tylko z dwóch składników i jest prosta w przygotowaniu.
Składniki:
- 2 garści posiekanego rozmarynu (świeży lub suszony)
- 250 g oleju kokosowego lub wazeliny
Sposób przygotowania:
Jeśli do wykonania maści używamy wazeliny, to rozpuszczamy ją w kąpieli wodnej, natomiast olej kokosowy – po prostu w garnku. Ważne jest to, żeby tłuszcz przeznaczony na bazę maści jedynie podgrzać, nie gotować. Do rozgrzanego tłuszczu dodajemy bardzo drobno posiekane listki rozmarynu.
Mieszankę pozostawiamy na jeden dzień, po czym znów podgrzewamy i dokładnie cedzimy. Możemy do tego użyć czystej szmatki, gazy albo drobnego sitka.