Jedz te produkty i żyj dłużej. Oto 18 produktów, które oczyszczą tętnice. Chronią przed atakiem serca
Produkty zbożowe z pełnego przemiału oprócz witamin z grupy B, witaminy K i wielu niezbędnych minerałów (żelazo, cynk, selen), stanowią również bogate źródło błonnika. Ułatwiają odchudzanie, w ten sposób poprawiając pracę układu krążenia i chroniąc serce.