Jak szybko złagodzić ból i obrzęk kolan: Stare i sprawdzone przepisy pomogą Ci zapomnieć o tabletkach.

Ból i obrzęk kolana mogą sygnalizować różne problemy zdrowotne. Należy zdecydowanie skontaktować się z lekarzem w celu ich zweryfikowania i konsultacji.

Możesz poradzić sobie z bólem również bez środków przeciwbólowych. Domowe, sprawdzone metody, które pomagały naszym przodkom, mogą pomóc również i nam. Zwykle stosuje się je w celu złagodzenia obrzęku i bólu.

1. Sól, kurkuma i sok z cytryny

Weź jedną łyżeczkę grubej soli, kurkumy i soku z cytryny. Wymieszaj je razem. Nałóż miksturę na bolące miejsce przed snem. Owiń folią spożywczą, a następnie bandażem, szalikiem lub gazą. Okład możesz pozostawić nawet na całą noc.

2. Kapusta

Zwykły liść kapusty również łagodzi ból kolana. Zmiażdż liść kapusty tłuczkiem do mięsa, aby uwolnić z nich sok. Nałóż na kolano, kostkę, łokieć itd. i zawiń w folię, a następnie w bandaż lub szalik. Możesz pozostawić okład również na całą noc.

3. Ziemniaki i wódka

Ziemniaka zetrzyj na tarce i wymieszaj z odrobiną wódki. Rozłóż mieszaninę, aby pokryć bolące miejsce. Owiń bandażem. Powtórzyć w razie potrzeby.