Ta kuracja odchudzająca jest skuteczna, a gdy połączysz ją z aktywnością fizyczną, sukces jest niemal pewny! Jeśli zdecydujesz się całkowicie wyeliminować z diety białą mąkę i słodycze, preferując zamiast słodzonych napojów ten właśnie napój, efekty będą jeszcze lepsze.
Rozpocznij od wlania zimnej wody do miski i dodania sody oczyszczonej. Następnie, po dokładnym umyciu, wymieszaj w tym roztworze dwa ogórki. Kroimy je i umieszczamy w miski. Imbir obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, mieszając z ogórkami.
Teraz wszystkie składniki przenosimy do blendera. Wyciskamy sok z cytryn i dodajemy do blendera razem z zimną wodą, aby zanurzyć ogórki. Cytryna, bogata w witaminę C, wspiera eliminację toksyn z organizmu. Dodaj również trochę świeżej lub suszonej mięty, co dodatkowo zmniejsza apetyt. Następnie przecedzamy napój przez sito i dzielimy na kilka porcji do spożycia w ciągu dnia.