Rano, oczyszczony ząbek czosnku należy przekroić poprzecznie i włożyć go do porcelanowego, litrowego naczynia z wodą o temperaturze pokojowej. W porze wieczornej, przygotowana rano „woda czosnkowa” jest gotowa do picia. Należy ją zażywać przed snem w ilości 2/3 szklanki, około 3 -4 godziny po ostatnim posiłku. Przygotowanie „wody czosnkowej” należy powtarzać regularnie, codziennie używając świeżego czosnku.