Najlepszy naturalny antybiotyk. Spożycie jednej łyżki rano gwarantuje zdrowie.

Do przygotowania „złotej mieszanki” potrzebne będzie:

• 1 łyżeczka mielonej kurkumy,
• 100 g miodu,
• 2 łyżki octu jabłkowego,
• szczypta czarnego pieprzu,
• 1 łyżeczka startej skórki z cytryny.

Przygotowanie:

Kurkumę, ocet jabłkowy i pieprz mieszamy. Dodajemy miód i skórę z cytryny. Mieszamy do momentu, aż konsystencja będzie gładka i jednolita. Czarny pieprz jest ważnym składnikiem powyższego przepisu. Znacznie wspomaga on wchłanianie się kurkuminy zawartej w kurkumie. Miksturę należy przechowywać szczelnie zamkniętą, najlepiej w lodówce.

Zastosowanie:

Aby zapobiegać przeziębieniom oraz aby uniknąć występowania stanów zapalnych, należy przyjmować 1 łyżkę mieszanki codziennie rano. Należy ją włożyć do ust i poczekać, aż się rozpuści. Po spożyciu najlepiej przez pewien czas nie pić żadnych płynów.