Odkryj sekret zdrowia: Marchew z miodem – cudowne połączenie na kaszel i czyste płuca.
Częste schorzenia jak grypa, przeziębienie czy kaszel, mimo swojej uciążliwości, nie zawsze wymagają natychmiastowego użycia leków z apteki.
Wiele naturalnych metod może skutecznie zwalczać te dolegliwości, jednocześnie dostarczając organizmowi cennych substancji. Dzięki nim szybciej wrócisz do zdrowia, eliminując śluz. Kaszel może być wyjątkowo męczący, ale mamy dla Ciebie prosty i skuteczny przepis, który ułatwi odkrztuszanie. Główny składnik to marchewka, najlepiej ekologiczna lub z własnego ogródka.
Marchewka jest źródłem witamin A, C i grupy B, a także minerałów jak wapń, żelazo, potas i fosfor. Te składniki łagodzą objawy kaszlu, grypy i przeziębienia oraz pomagają rozpuścić śluz. W połączeniu z miodem, marchewka tworzy potężną mieszankę.
Przepis na syrop:
Potrzebujesz 5-6 dużych marchewek, 4-5 łyżek miodu i sok z jednej cytryny. Pokrój marchewkę, ugotuj ją, a po ostygnięciu zmiażdż widelcem, dodaj miód i sok z cytryny. Wszystko wymieszaj, aż uzyskasz jednorodną masę. Przechowuj w lodówce w szczelnym szklanym pojemniku.
Dawkuj syrop codziennie, po 4-5 łyżek, aż objawy ustąpią. Ten naturalny lek pomaga również łagodzić bóle stawów, stany zapalne, stres i niepokój, dodając energii oraz łagodząc zgagę.
Marchew jest jednym z najbardziej bogatych w minerały i witaminy warzyw korzeniowych. Uwaga: nie jest zalecany dla diabetyków i osób przyjmujących leki moczopędne.