Badania dowodzą, że istnieje zależność między trudnością utrzymania prawidłowej wagi, a grupą krwi. Jeśli jednak poznamy przyczyny, które powodują nadmierną ilość tłuszczu w organizmie, możemy wyeliminować ten problem i cieszyć się smukłą sylwetką.
Mięso i cukry sprawiają, że osoby z grupą krwi A mają problem z gromadzeniem się tłuszczu. Wystarczy ograniczyć spożywanie tych produktów.
Osoby z grupą krwi B koniecznie muszą unikać smażonych potraw i jasnego pieczywa.
Grupa krwi AB wymaga od właściciela odpowiedniej ilości ruchu.
Osoby, które posiadają grupę krwi 0 muszą zadbać o regularność spożywania posiłków oraz dietę zgodną z ich grupą krwi.