Co potrafi zdziałać liść laurowy w ciągu 5 minut. Instrukcje.

Dobroczynne działanie tego zioła znane jest od dawna

Okazuje się, że poza uatrakcyjnieniem smaku potraw liść laurowy ma też właściwości, które pomogą zadbać nam o nasze zdrowie. Do potraw wrzucamy ususzone liście. Właściwości zdrowotne ujawniają się dopiero po spaleniu tego aromatycznego zioła.

Odkryj ukryte właściwości lauru po jego spaleniu

Według medycyny ajurwedyjskiej wystarczy spalić liść i wdychać jego aromat, nie dym. Poznaj jego unikalne właściwości.

Pokonaj bakterie i wirusy

Składnikiem ziela laurowego, będącym świetnym antybiotykiem zwalczającym wirusy i bakterie jest geraniol. Dezynfekuje on otaczające nas powietrze co jest szczególnie ważne w okresie zimowym gdy jesteśmy narażeni na grypę i przeziębienie.

Odgoń zmęczenie i niepokój

Wystarczy, że zapalisz kilka liści laurowych i będziesz wdychać ich opary. Olejki eteryczne i substancje zawarte w tych liściach działają uspokajająco. Nie musisz się martwić o uczucie senności. Laur działa pobudzająco niwelując uczucie zmęczenia.

Wesprzyj swój układ oddechowy

Wdychanie aromatu liści laurowych wspomaga nasz układ oddechowy usuwając zalegający w nim śluz, dzięki czemu nasze płuca i oskrzela zostają oczyszczone. Zamiast palonych liści możemy również wykorzystać olejek laurowy. Metoda ta może też nam pomóc w leczeniu różnych alergii czy astmy. Poradzi sobie również z uciążliwie zapchanym nosem w trakcie przeziębienia.

Walcz z bólem

Miewasz ataki bólu, migreny lub przewlekłe bóle mięśni czy stawów? Olejki eteryczne zawarte w liściach laurowych poradzą sobie również z nimi. Wdychanie ich zapachu pozwoli rozluźnić napięte mięśnie.

To nie wszystko!

Liść laurowy ma też inne właściwości i niekoniecznie musimy je palić by móc te cechy wykorzystać. W przypadku problemów trawiennych trzeba natrzeć okolice żołądka ciepłym olejem lub żuć przez chwilę świeży liść laurowy co zadziała stymulująco na produkcję enzymów trawiennych.

Ogólnodostępna morfina?

By złagodzić ból mięśni i stawów trzeba nacierać bolące miejsca lub dodawać liście laurowe w ilości około 3 g na dzień do posiłków. Jak wykazało badanie z 2003 roku olejek eteryczny z liści laurowych ma działanie podobne do leków uspokajających i przeciwzapalnych tak jak morfina.

Serce w lepszej kondycji

Kwas kawowy zawarty w liściach laurowych jest dobry dla naszego serca. Umacnia on ściany naczyń włosowatych serca oraz usuwa szkodliwy cholesterol z układu sercowo-naczyniowego. Wystarczy dodawać liście laurowe do posiłków.

Wsparcie przy leczeniu cukrzycy

Badania wykazały, że dodawanie tylko 3 g liści laurowych dodawane do posiłków znacząco obniża poziom glukozy. Ma to zastosowanie w leczeniu cukrzycy typu 2.

Stara receptura na infekcje dróg moczowych

Wystarczy wymieszać pokruszone liście laurowe z mlekiem i pić taką miksturę w ciągu dnia. Mieszanka ta pomoże zwalczyć gromadzące się w drogach moczowych bakterie.

Podsumowując liście laurowe są nie tylko świetnym dodatkiem do aromatycznych dań, ale też czymś co pozwoli zadbać nam o nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.

error: Treść zabezpieczona !!