Mamy przepis na napar: Połącz czosnek i liść laurowy… w walce z nadciśnieniem, zapaleniem oskrzeli czy uciążliwym bólem kości i stawów.
Jeżeli borykasz się z nadciśnieniem, bólem stawów czy zapaleniem oskrzeli sprawdź czy masz w domu czosnek i liść laurowy.
Za chwilę poznasz niezawodny przepis pozwalający pozbyć się tych dolegliwości. Herbata czosnkowa z dodatkiem liścia laurowego umożliwia redukcję problemów trawiennych, bólu mięśni oraz zwiększa odporność.
Jeżeli dbając o swoje zdrowie wybierasz przede wszystkim naturalne metody nie możesz przejść obojętnie obok receptury składającej się na herbatę czosnkową z wawrzynem. Połączenie tych dwóch składników ma wiele właściwości zdrowotnych wspomagających zapobieganiu i leczeniu wielu chorób.
Właściwości czosnku
Czosnek od pokoleń stosowany jest w medycynie naturalnej. Zawiera allicynę znaną ze swych prozdrowotnych wskazań. Ma ona głównie działanie przeciwwirusowe. Obecność także wielu innych składników przyczynia się do używania czosnku w celu wzmocnienia odporności.
Z powodzeniem stosuje się czosnek w przypadku bólu zęba, alergia, cukrzyca. Wspomaga także odchudzanie ponieważ ma małą ilość kalorii a dużą przeciwutleniaczy. Ponieważ ma właściwości hamujące apetyt i potęguje uczucie sytości przez co wspiera walkę z nadwagą.
Liść laurowy – zalety
Podstawowe właściwości liścia laurowego:
Przyczynia się do zmniejszenia ilości gazów w przewodzie pokarmowym, ułatwia trawienie i zapobiega zakwaszeniu. Zawartość cineolu i eugenolu ma wpływ na właściwości przeciwzapalne liścia laurowego. Nie są to jedyne plusy związane z jego spożywaniem.
Dodatkowo liść laurowy działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo, wykrztuśnie i antyseptycznie. Składniki odżywcze zawarte w liściu laurowym przyczyniają się do poprawy działania układu krwionośnego. Dodawanie go do potraw przyczynia się do redukcji zawałów i udarów.
Za to działanie odpowiadają zawarte w wawrzynie: salicylany, kwas kawowy, rutyna oraz fitoskładniki poprawiające pracę serca. Kolejnym prozdrowotnym działaniem liścia laurowego jest obniżanie cholesterolu i poziomu cukru.
Herbata z czosnkiem i liściem laurowym
Dzięki niej:
- wyleczysz stany zapalne
- złagodzisz ból mięśni
- wzmocnisz układ odpornościowy
- zapobiegniesz przeziębieniu i grypie
- łagodzisz problemy trawienne
Sposób przygotowania
Składniki:
- 2 ząbki czosnku
- 3 suszone liście laurowe (nie używaj świeżych liści)
- 1/2 l wody
Cenna uwaga: do herbaty używaj tylko liści suszonych ponieważ świeże mogą mieć działanie toksyczne
Przygotowanie:
Wodę zagotuj w garnku, następnie dodaj liście laurowe i gotuj przez 3 minuty. Po upływie tego czasu dodaj posiekany lub przeciśnięty przez praskę czosnek, wyłącz ogień, garnek przykryj pokrywką i zaparzaj do czasu osiągnięcia temperatury pokojowej.
Herbatę odcedź przez sitko i dodaj odrobinę miodu. Zalecane jest picie dwóch szklanek tej herbaty dziennie. Pierwszą na czczo a drugą przed snem. Kuracja powinna trwać dwa tygodnie.Przed kolejną zrób tygodniowy odstęp.
Przeciwwskazania:
Liść laurowy nie jest wskazany dla kobiet w ciąży. Jeżeli będziesz odczuwać ból głowy, senność, skurcze brzucha lub biegunkę może to być spowodowane nadmiernym spożyciem liścia laurowego. Jeżeli na stałe przyjmujesz leki przed zastosowaniem tej kuracji skontaktuj się z lekarzem ponieważ czosnek może negatywnie wpływać na działanie określonej grupy leków.