Domowy sposób na schudnięcie, opuchliznę i zapobieganie chorobom. Instrukcje.
Od dawna wiadomo, że moc natury w medycynie jest ogromna. Jednym z bardzo popularnych sposobów na poprawienie odporności, wzmocnienie zdrowia i poprawienie samopoczucia jest herbata czosnkowa z liściem laurowym.
Bardzo prosty przepis z dwóch podstawowych składników – czosnku i liścia laurowego, które każdy posiada w swoim domu sprawia, że możemy zacząć kontrolować wagę, ale przede wszystkim dbamy o profilaktykę naszego zdrowia zapobiegając chorobom.
Czosnek na zdrowie
Już nasze babcie stosowały ten wspaniały składnik w leczeniu przeziębienia, podając go z miodem i mlekiem. Dopiero później medycyna udowodniła, że czosnek zawiera w swoich właściwościach wspaniałą substancję – allicynę, która jest nawet piętnaście razy silniejsza niż penicylina pod względem właściwości bakteriobójczych.
Korzystając z czosnku w codziennej diecie dostarczamy sobie szeregu witamin w tym m.in. witaminy A, B, C, E, ale także tak potrzebne w anemii żelazo, siarkę, krzem, chrom i jod. Właściwości czosnku pobudzają ludzki organizm do walki o zdrowie, korzystnie wpływając na pobudzenie układu odpornościowego.
Antybiotyk z domowej spiżarni
Popularnym jest określanie czosnku mianem „domowego antybiotyku”. To również ma swoje uzasadnienie w jego leczniczych właściwościach. Kiedy lekarz przepisuje nam antybiotyk stawia na jego bakteriobójcze działanie. Podobne działanie wykazuje czosnek stosowany w codziennej diecie.
Dodatkowo, wykazuje również silne działanie przeciwwirusowe, co w okresie osłabienia organizmu jest doskonałe w powrocie do zdrowia. Ale to nie wszystko! Czosnek pomaga również w regulowaniu cukrzycy, reakcjach alergicznych, a nawet w łagodzeniu bólu zęba.
Dzięki niemu poprawimy zdrowie wątroby i wzmocnimy kości. Dla osób będących na diecie jest również niezwykle pomocnym składnikiem w walce z dodatkowymi kilogramami.
Dobro liścia laurowego
Popularny w naszych kuchniach liść laurowy, określany również po prostu jako „laur”, także jest doskonałym składnikiem w przypadku kompletowania domowej apteczki medycyny naturalnej. Znany jest z szeregu korzyści pozytywnie wpływających na układ sercowo-naczyniowy.
Doskonale łagodzi wszelkie stany zapalne. Często jest również stosowany w formie naparu w przypadku problemów z układem oddechowym. Warto wiedzieć, że liść laurowy to również doskonałe remedium na zakwaszenie organizmu i problemy z trawieniem.
Czosnek i laur jako doskonały napar
Połączenie dwóch doskonałych składników o dobroczynnych właściwościach – czosnku i liścia laurowego – pozwala sporządzić herbatę, która ma doskonały wpływ na profilaktykę prozdrowotną. Picie dwóch filiżanek naparu dziennie – rano na czczo oraz jedną bezpośrednio przed snem – pomaga między innymi na:
- łagodzenie stanów zapalnych
- zapobieganie problemom trawiennym
- łagodzenie bólów mięśniowych
- w profilaktyce grypy i stanów przeziębieniowych
- ogólne wzmocnienie układu odpornościowego organizmu
Prosty przepis
Aby przygotować ten doskonały napar w formie herbaty z czosnku i liścia laurowego potrzebujemy:
- 500 ml wody
- 3 liście laurowe (najlepiej suszone)
- 2 dorodne ząbki czosnku
Wodę wlewamy do garnka i doprowadzamy do wrzenia. Kiedy się zagotuje, wrzucamy wskazaną ilość liści laurowych, wyciśnięty lub posiekany czosnek i gotujemy całość przez około 3 minuty. Dla polepszenia smaku zaleca się dodanie łyżki miodu.
Zanim zastosujesz musisz wiedzieć
Warto pamiętać, że herbata z czosnku i liścia laurowego ma również swoje przeciwwskazania. Nie zaleca się stosowania naparu kobietom w ciąży. Nie należy też przekraczać wskazanej dziennej dawki spożycia ze względu na możliwość objawów niepożądanych jak: biegunki, senność, bóle brzucha i głowy. W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków, stosowanie naparu należy skonsultować z lekarzem.