Oczyszcza płuca ze śluzu i pomaga poczuć się lepiej – Banan i miód – Idealne połączenie na sezon grypowy.
Banany obierz i rozgnieć widelcem lub przy pomocy blendera na puree.
Otrzymaną pastę umieść w garnku i zalej gorącą (najlepiej wrzącą) wodą.
Przykryj garnek pokrywką i pozostaw banany do zaparzenia. W tym czasie masa zgęstnieje.
Do jeszcze ciepłej (najlepiej w temperaturze pokojowej) mikstury dodaj miód.
Wymieszaj wszystkie składniki.
Syrop należy przyjmować 4 razy dziennie, aż do ustąpienia objawów. Podana ilość składników to porcja na jeden dzień. Przygotowaną miksturę należy przechowywać w lodówce, jednak przed zażyciem należy wyjąć jedną dawkę i pozostawić do lekkiego ogrzania.