Nie sądziłam, że ten syrop na kaszel jest tak skuteczny – polecił mi przepis mój wujek – lekarz.
Marchew jest jednym z podstawowych składników wykorzystywanych w kuchni. I słusznie!
Warzywo to może poszczycić się bogactwem cennych dla ludzkiego organizmu składników, w tym witaminą A, C czy K. Marchew bardzo dobrze wpływa na cerę, jednocześnie odżywia oczy.
Spożywanie jej zapewnia też dawkę fosforu, magnezu czy potasu. Biorąc pod uwagę, jak wiele marchew ma do zaoferowania, warto przygotować z niej specjalny syrop.
Zwłaszcza w sezonie zimowym to domowe lekarstwo uchroni nas przed przeziębieniem, zmniejszy kaszel czy objawy zapalenia oskrzeli. Przygotowanie preparatu jest niezwykle proste.
Przepis na domowy syrop z marchwi
By przyrządzić własnej roboty syrop potrzebujesz około 0,5 kg marchwi, świeży imbir oraz ulubiony miód. Warzywo dokładnie obierz i umyj, następnie drobno pokrój i przełóż do garnka.
Całość zalej wodą i wstaw na średni ogień – gotuj, aż marchew zmięknie. Po tym czasie zetrzyj lub pokrój korzeń imbiru (około 2 pełne łyżki) i dodaj do garnka. Wszystko razem zmiksuj blenderem i odstaw do ostygnięcia.
Kiedy mieszanka będzie już chłodna, dodaj do niej 4 łyżki miodu. Wszystko razem zmiksuj i przełóż do słoiczka. To wszystko!
Jak spożywać?
Wystarczą 2 dni, by odczuć zdecydowaną różnicę! Syrop pij najlepiej przed każdym posiłkiem po 1 łyżce, w sumie możesz wypić dziennie do 4 łyżek syropu.