Dieta bulionowa – kilka kg mniej w miesiąc gwarantowane. Stosuje od miesiąca i stale chudnę
Czy słyszałaś kiedyś o diecie bulionowej? Nie, nie polega ona na tym, by dzień w dzień jeść rosół. To tylko dowolne dwa dni w tygodniu, dzięki którym zadbasz o skórę i stracisz do 5 kilogramów masy ciała w przeciągu 21 dni!
Podstawą diety bulionowej jest oczywiście bulion. Jest to bulion ugotowany z dowolnego mięsa, ale nie jest to rosół byle jaki, ponieważ zawsze gotujemy go na kościach.
To właśnie dzięki obecności kości rosół będzie bardziej odżywczy i bogaty w kolagen, który doskonale odżywi Twoją skórę, zmniejszy zmarszczki, poprawi nawilżenie i sprawi, że na ciele nie będą pojawiać się rozstępy.
Będzie miał też dobroczynne działanie na Twoje stawy. Ze względu na niską kaloryczność tak przygotowana zupę możesz jeść wielokrotnie w ciągu dnia i nie przejmować się uczuciem głodu.